酒やめる 日記

自分を振り返り、自分の背中を支えてくれたらと思いブログ始めました。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒 10日目

今日は仕事が早く終わりました。 今までだったら、ビール片手に夕飯作りながらつまみながら一足先にスタートしてただろう。 だから、あえて今コーヒーショップに寄ってみた。 頭の中にうちで飲むぶんは問題ないんじゃない?って悪魔が囁いている。 もうあれ…

断酒 9日目

今日は疲れました。 酒飲んでません。とりあえず、寝ます。

断酒 8日目

今日は、お酒を飲むことについて考えてみる。 徒然書いてみよう。 今まで、どんな風に毎日飲んでいたのか。 仕事が終わってお家に帰ってホッとして、まず、何よりビールをプシュと1缶。 それから風呂までにもう1〜2缶。 風呂に入って上がったら、焼酎水割り…

断酒7日目

あー!今、1週間たったんだと認識しました。 別に感慨とかは全く無いが、先週までの僕には1週間の断酒なんてしようとも思わなかったなぁと振り返る。 この1週間は、やらかした事の反省によりシュンとしていたのがあり、危なげなく終了しました。 身体的には…

断酒 6日目

今日は後輩の結婚式でしたー いやー良い式でしたね。ご両人はキラキラして周りはみんな本当に笑顔!! 自分の時のことを思い出したり、娘の将来のことを考えたり、色々良い心の洗濯になりました。 あえて車で参加しましたのでお酒のみたい病は顔出さず。 最…

断酒 5日目

今日は休みだった。 一日中1人だったが、日中は髪を切りに行ったり、実家に行ったりとボケっとする時間があまりなかったので良かったかな。 夜、家族ぐるみで仲良くさせて頂いてるファミリーと近くのお好み焼き屋さんに行った。 よくその旦那とは飲んで騒い…

断酒 4日目

ついに週末に突入! かみさんの仕事終わりが遅くなり、夕飯はお惣菜などを娘と買って帰りました。 炭酸水500ml×2も忘れずに。というか、自分に言い聞かせるように。 うちのかみさんは、帰ったらレモンサワー!プシュとする人なのでちょっとしんどいが僕が勝…

断酒3日目

今日も仕事が終わった。うちに帰ってもまだ誰もいないだろう。 このまま帰って、冷蔵庫に冷えてるアレには手を出さないと思うが、ちょっとドトールでコーヒー飲んでみた。今晩も頑張ろう。 追記 炭酸水を買って飲んでみた。案外良かったかも!先人の知恵。あ…

誘惑に勝った

今日一日飲まずに終わる。 風呂に入りもうベッドの中だ。 飲んじゃおっかなと思ってしまったなぁ。 酒はアルコール!薬品だ!脳の思考を停止する害薬だ! 明日も頑張ろう。

弱いなぁ

2日目なのに、、負けるな!頑張れ!俺!

今日から酒やめる

もう本当に情け無く。 何度も何度も繰り返してきたが、今回こそ。 毎日飲まないように。 記録に残す。