再開

今日からまた飲まずの日を続けます。

本当に一度飲んでしまうと気持ちが変わってしまうんだな。飲む前の方が飲まずを続ける力が強くあったと思う。

それも、自分のせいであるからまた一歩一日重ねていこう。

今日は、ひな祭り。

また、来年も家族で娘の成長を感じ感謝出来るように。

やはり

昨日の夜、ビールを飲んでしまった。

うちで晩酌をするくらい問題ないんだろが、今朝、二日酔いにもならないくらいしか飲んでないから普通の朝だったが、なんだか心が残念残念な気分だ。

かつ、また今日から酒やめるが昨日までと気持ちの負荷が変わっている事に気づいた。

あー。なんで昨日飲んでしまったのか。これから続いていくには昨日軽い気持ちで飲まずに過ごせば良かった気がする。

より、厳しい環境の中出来るだけ頑張ろう。

飲みました。

本日、先程ビールを晩酌にいただきました。

かみさんから「明日休みだし。気張り過ぎでそれもストレス発散出来ずだよ。私と飲むくらいなら良いんじゃない？」と言っていただき、いただきました。

久しぶりのビール🍺うまかった。

でも、頭の中にイケナイ！！とあるようになったのは今までと違うのか。？

明日から酒やめて、たまにかみさんとにします。

前進的な敗北。

断酒 11日目

今日は昨日とは打って変わって、飲酒欲求は全く持ち上がってきませんでしたー

夕飯で晩酌なしだと、つい食べてしまいますね。せっかく酒やめてるのだから、スッキリ痩せたらなぁと棚ぼた期待してたのですが。。。

今日も無事に飲まずに終了しました。

また、週末頑張ろう。

断酒 10日目

今日は仕事が早く終わりました。

今までだったら、ビール片手に夕飯作りながらつまみながら一足先にスタートしてただろう。

だから、あえて今コーヒーショップに寄ってみた。

頭の中にうちで飲むぶんは問題ないんじゃない？って悪魔が囁いている。

もうあれからもう10日だよーなんて！

コーヒーショップに入る前に寄ったスーパーにはビールがバッチリ売ってるし、つまみに良さそうな刺身、お惣菜に目が向いてしまう。

いかんなぁ。揺れている自分にカツ！！

アイスコーヒー飲んでタバコ吸って、頭を切り替えてます。

どうせ飲むならば、かみさん、娘が帰ってきて晩酌をする。

いや、いや。負けるな。俺。

断酒 9日目

今日は疲れました。

酒飲んでません。とりあえず、寝ます。

断酒 8日目

今日は、お酒を飲むことについて考えてみる。

徒然書いてみよう。

今まで、どんな風に毎日飲んでいたのか。

仕事が終わってお家に帰ってホッとして、まず、何よりビールをプシュと1缶。

それから風呂までにもう1〜2缶。

風呂に入って上がったら、焼酎水割りを作ってから夕飯に突入。

そこから夕飯つまみながら水割りを2〜3杯。

夕飯片付けてから、寝るまでにもう2〜3杯。

これが定常の毎日だった。

ふらっとしながらベッドに入っていたなあ。

それが、ここ1週間は全く酒が絡んでいない。

今だって、炭酸水を飲みながらこれを書いている。この後、確定申告の入力をしようかと思ってさえいる。

飲んでいたのならもう、ヘロっとしながらボーっとテレビみてたんだな。

今の自分。良いじゃん。