酒やめる 日記

自分を振り返り、自分の背中を支えてくれたらと思いブログ始めました。

断酒7日目

あー！今、1週間たったんだと認識しました。

別に感慨とかは全く無いが、先週までの僕には1週間の断酒なんてしようとも思わなかったなぁと振り返る。

この1週間は、やらかした事の反省によりシュンとしていたのがあり、危なげなく終了しました。

身体的には朝の二日酔いがもちろん無いので身体は軽い感じです。体重は2kgほど落ちた。

飲みたいなぁの欲求は、よく頭を出してきますがしっかり上から押さえ付けられてます。

かみさん、娘には、とりあえず半年。身体がリセットされるまでは頑張ろうと思っていると伝えてある。それが達成したら、せっかくここまで飲まずにきたのだから行けるところまでやりたいと伝えたい。

今日も飲まず。また明日頑張ろう。おやすみなさい💤

 

断酒 6日目

今日は後輩の結婚式でしたー

いやー良い式でしたね。ご両人はキラキラして周りはみんな本当に笑顔！！

自分の時のことを思い出したり、娘の将来のことを考えたり、色々良い心の洗濯になりました。

あえて車で参加しましたのでお酒のみたい病は顔出さず。

最後までスッキリした気持ちで帰ってこれました。酒はお祝いの席には必須だーめでたい！とか勝手に言って今まで飲んで騒いだなぁ。

周りの人はちょっと面倒だと思っていたのかもしれないですね。

今日も元気に断酒成功！

また１日１日と積み重ねていくぞー

 

かみさん。今日、結婚式の時の気持ち思い出したよ。それからもう20年。ずーっと酒のことでイヤな気持ちさせてきた。本当に情け無い。

娘の時に、パパが胸張って、涙ウルウルさせて参加出来るように！負けるな！俺！

断酒 5日目

今日は休みだった。

一日中1人だったが、日中は髪を切りに行ったり、実家に行ったりとボケっとする時間があまりなかったので良かったかな。

夜、家族ぐるみで仲良くさせて頂いてるファミリーと近くのお好み焼き屋さんに行った。

よくその旦那とは飲んで騒いだなぁ。今日は僕は禁酒中と伝えたら、びっくりしていたよ。

でも、飲もうよーとはならず良いやつだ。

オールフリーを1本、ジンジャーエールを2杯。

案外しんどくなかったなあ。

今日も断酒成功！また１日積み重ねていこう！

断酒 4日目

ついに週末に突入！

かみさんの仕事終わりが遅くなり、夕飯はお惣菜などを娘と買って帰りました。

炭酸水500ml×2も忘れずに。というか、自分に言い聞かせるように。

うちのかみさんは、帰ったらレモンサワー！プシュとする人なのでちょっとしんどいが僕が勝手に断酒始めたのでそれには何も言えないし言わない。

ただ娘が「あれ？パパお酒やめたの？」に対して「うん！」と言えずまだ節酒のていで対応した。決して、飲んだ時の保険の気持ちではないです！とりあえず、普通に飲みたい気持ちが無くなるまで。

あー今日も飲まずにやりきった！

おやすみなさい😴

断酒3日目

今日も仕事が終わった。うちに帰ってもまだ誰もいないだろう。

このまま帰って、冷蔵庫に冷えてるアレには手を出さないと思うが、ちょっとドトールでコーヒー飲んでみた。今晩も頑張ろう。

追記

炭酸水を買って飲んでみた。案外良かったかも！先人の知恵。ありがとうございます！

今日も危なげなくおやすみなさい😴